RITMO IMPULSIONANDO MOVIMENTOS E SUPERANDO BARREIRAS
Assim como o universo, todo ser humano é dotado de ritmo. O ritmo é considerado o elemento musical mais associado ao movimento. Na atividade física, o ritmo facilita a cordenação motora e a integração funcional de todos os aspectos. Coordenação motora é a realização intencional de um movimento. O fisiologista Charçes fere (cronobiologia) concluiu que são os estímulos ritmicos, antes de quaisquer outros, que conseguem "aumentar o rendimento corporal". São numerosas as pesquisas mundiais que apontam e reafirmam estas possibilidades de utilização benéfica. A presença de estímulos ritmicos acrescenta estabilidade imediata no controle motor, mais do que através de um processo gradual de aprendizagem.
CEREBRO, RITMO E MOVIMENTO
O planejamento motor ocorre no lobo frontal, onde o córtex pré-frontal na superfície externa e a área motora suplementar analisam os sinais que chegam de outras partes do cérebro, indicando essa informação como uma posição no espaço e memória de ações passadas. Depois, essas duas áreas acessam o córtex motor primário que define quais músculos precisam se contrair, e envia as instruções pela medula espinhal até os músculos. Esses últimos desenvolvem os sinais para o cérebro. O cerebelo usa essa resposta muscular para auxiliar no equilíbrio e aprimorar os movimentos, sendo responsável pelo ajuste rítmico e reações emocionais a musica. Os gânglios de base reúnem informações sensoriais das regiões corticais e as transmite por meio do tálamo até áreas motoras do córtex (responsável pela modelação do ritmo, andamento e métrica, controle de movimentos intencionais e globais do corpo.)
-Karageorghis, (pesquisador da Universidade Brunel-Inglaterra) concluiu que escutar música animada durante atividade física aumenta a resistência física e estimula o praticante a acrescentar mais de 15% de tempo ao seu treino.E o melhor: não percebe.
-O campeão Michael Phelps utiliza sempre seu Ipod antes de iniciar as competições para melhorar sua concentração.
-Alguns atletas mentalizam canções preferidas e que julgam adequadas, parar melhorar a performance.
PARALISADOS CEREBRAIS E A UTILIZAÇÃO DA CAPOEIRA TERAPEUTICAMENTE
A característica principal da paralisia cerebral é a desordem motora, que varia em suas manifestações de acordo com a área encefálica comprometida. Muitos tem movimentos involuntários por ter comprometimento nos gânglios basais do cérebro.
No Brasil, a capoeira é um esporte ou arte marcial que une a luta, música e dança. É um patrimônio cultural afro-brasileiro com infinitas possibilidades motoras. O ritmo na capoeira pode ser vivenciado através dos instrumentos musicais (berimbau, atabaque, pandeiro, agogô, reco-reco), movimentação corporal, palmas e canto. Em centros de reabilitação física a capoeira trabalha com os objetivos de desenvolver noções de equilíbrio, ritmo, coordenação, harmonia de movimentos, flexibilidade, agilidade, força e velocidade. Também estimula a sociabilização, a integração familiar, inclusão social e melhoria da auto-estima (AACD-BRASIL/CEIR-Teresina-Pi-Brasil-Setor de Reabilitação Desportiva)
A MUSICOTERAPIA E O PRATICANTE ESPORTIVO
O profissional capacitado em musicoterapia pode ser um importante aliado no planejamento e nas atividades esportivas. Seus conhecimentos técnicos podem ser utilizados na forma de consultoria, planejamento ou mesmo na aplicação de algumas práticas musicoterapêuticas durante os estressantes e exaustivos treinos diários.
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